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為自己泡制一道居家減肥茶

生活百科

【為自己泡制一道居家減肥茶】茶歷史悠久，茶的品種很多 。這里介紹的是幾種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪 。荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾 。
推薦飲用荷葉茶 。原料3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 。做法 。功效、治水氣浮腫、生發清暢 。
檸檬茶既能消脂去油膩，又能美白肌膚 。原料 。做法，用溫水沖調，加入適量蜂蜜 。功效、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑 。
普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶 。原料、干菊花5朵 。做法 。功效，消除油脂 。
玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃 。原料5克 。做法 。功效，治肝胃氣痛 。
菊花茶清火、減肥最方便的飲品 。原料 。做法 。功效、消脂肪、降血壓 。
山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合 。原料10克 。做法 。功效，幫助排泄體內廢物，散淤化痰 。