陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧 。原料4克 。做法 。功效、疏肝健脾、導滯消積 。山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合 。原料10克 。做法 。功效、幫助排泄體內廢物，散淤化痰 。酸溜根茶絕對的減肥好飲品 。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。原料10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許 。做法，煎湯取汁 。【12道居家減肥茶】功效，適於肥胖者和高血壓者 。
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