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十句預防疾病的口訣是什么

經驗知識預防疾病

預防傳染病是確保身體健康的關鍵流程 ， 中醫學覺得正氣存內 ， 邪不可干 ， 如果本身氣正充足強勁就能抵擋外邪的侵蝕 ， 防止得病 。那么十句預防疾病的口訣是什么呢？

十句預防疾病的口訣是什么

1、新流感 ， 易傳染 ， 發熱咳嗽像感冒 ， 勤洗手 ， 常通風 ， 人多不去湊熱鬧 。
2、預防事兒先做好 ， 這種疾病不用慌 。遇到病人帶口罩 ， 人多不去湊熱鬧 ， 如果發熱生了病 ， 及時要把醫院上 。
3、一日三餐營養好 ， 豬肉照樣可以嘗 ， 居住房間通風暢 ， 衣被常洗照太陽 。
4、雙手都要洗清爽 ， 病毒難以近身旁 ， 預防妙招盡知曉 ， 疾病不能逞兇狂 。
5、預防呼吸道傳染病順口溜春季防病真重要 ， 天氣變化防感冒；食醋薰蒸常消毒 ， 房間通風勤清掃 。
6、流行期間少串門 ， 合理營養多運動；體弱年少打疫苗 ， 身體不適早治療 。
7、空余之時多學習 ， 保健知識要記牢；勞逸結合莫疲勞 ， 身體健康合家樂 。
8、肉煮熟 ， 才能吃 ， 七十一度滅病毒 ， 衛生習慣記心間 ， 可防可控不可怕 。
9、咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后 ， 要用流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手 。
10、保持充足睡眠 ， 積極參加體育鍛煉 ， 增強體質和免疫力 ， 養成良好衛生習慣和健康生活方式 。
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