一、雞絲粥
1、提前準備食材：稻米1杯、平菇3朵、胡蘿卜一根、雞翅1只、鹽3克、姜3片、米酒1勺、小香蔥1根 。
2、雞翅清洗涼水入鍋，添加米酒和姜片走紅燒開后改中火煮15min，撈起來放涼 。
3、平菇切薄片，胡蘿卜切細條，姜片切細條，雞肉撕成細絲 。
4、稻米清洗倒入電飯鍋中，把平菇胡蘿卜和姜片都倒入，煮50min 。
5、沸騰撒點鹽，弄點蔥段就可以 。
二、養胃粥
1、提前準備食材：胡蘿卜1根、稻米50克、水適當 。
2、胡蘿卜1根滾刀塊 。
3、稻米50克淘洗整潔，出鍋倒入胡蘿卜 。
4、倒入胡蘿卜，中火燉煮30分鐘即可 。
三、南瓜小米粥
1、提前準備食材：冬瓜100克、稻米適當、水1.5升 。
2、取稻米100克倒入碗里，放水直到未過稻米，淘洗泡浸20min 。
3、另取鍋添加冷水1.5升，倒入稻米，倒入南瓜條100克 。
【雞絲粥、南瓜粥、養胃粥 粥怎么做】4、大紅煮5min，蓋上燉煮20分鐘即可 。

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