1. 首頁 > 生活 > >

孕婦可以吃馬蹄的嗎？

生活百科孕婦

每一個孕婦都應該注重健康合理的飲食方式，在吃任何食物之前都要了解這些食物是否可以吃，而孕婦是可以吃馬蹄的，可以防治妊娠水腫，用馬蹄榨汁喝還可以治療咽喉炎或者是聲音嘶啞的問題 。
【孕婦可以吃馬蹄的嗎？】 1、馬蹄，又稱為地栗 。果實呈扁圓球形，脆甜多汁，肉質白嫩，鮮美爽口 。它富含淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營養成分 。它鮮食當水果，勝似生梨 。煮熟成佳肴，葷素皆宜 。我們在餐館里面常常能品嘗到馬蹄肉片、馬蹄雞丁，糖醋馬蹄、清炒或涼拌馬蹄，無論那種做法，口味都是獨特的 。在醫學上，馬蹄也占有一席之地 。馬蹄性甘味寒，入肺、胃三經 。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效 。碧綠的馬蹄莖苗，其藥名稱為“通天草”，性涼味苦，有清熱解毒、補腎利尿的作用 。孕婦常吃馬蹄，可以防治妊娠水腫、妊娠期間并發的急、慢性腎炎，妊娠合并肝炎等疾患 。
2、很多人正是看中馬蹄的豐富營養價值，在懷孕期間，將馬蹄加海帶適量煮湯，被稱為"二仙飲"，來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等癥 。還有人將馬蹄當作保健的食物天天服用，用各200克的馬蹄、鮮藕、白蘿卜洗凈切片煎水同服，每日一劑，治療妊娠水腫 。很多怕麻煩的孕婦，還會將馬蹄榨汁當茶飲，治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞 。
3、馬蹄雖然營養豐富，但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄 。馬蹄屬于寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能 。
4、愛吃馬蹄的婦女，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸馬蹄，因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利于胎兒發育，更要避免誤食馬蹄對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重后果 。