方便的食物美容法 _生活百科

白蘿卜美容的竅門
白蘿卜性平和，除痰潤肺。將白蘿卜皮搗爛取汁，加入等量開水，用來洗臉，可以使皮膚清爽滑潤，對于有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用。
【方便的食物美容法】常喝雞、魚骨湯的美容竅門
雞、魚的軟骨富含硫酸軟骨素，常食用可預防或減少皺紋出現。
具體方法：取雞骨湯或魚骨湯200毫升，軟骨素散劑1克，維生素A滴劑30滴，調和均勻后溫熱飲用。單獨用雞骨、魚骨（特別是軟骨）經常煮湯喝，效果也很好。
南瓜美容的竅門
南瓜性溫平，能消除皺紋，滋潤皮膚。將南瓜切成小塊，搗爛取汁，加入少許蜂蜜和清水，調勻搽臉，約30分鐘后洗凈，每周3—5次。
橘皮水美容的竅門
把少許橘皮放入臉盆或浴盆中，熱水浸泡，可發出陣陣清香，用橘皮水洗臉、洗身，能潤膚，治皮膚粗糙。
鹽水美容的竅門
每天早上用30%濃度的鹽水擦臉部，然后用大米湯或淘米水洗臉，再用潤膚霜擦而，半個月后，皮膚可由粗糙變白嫩。