炸冬瓜丸子的做法

炸冬瓜丸子
原料:冬瓜500克,面粉100克,雞蛋1個 。
調料:炸油750克,料酒25克,精鹽20克,蔥末、姜末各適量,味精2克 。
炸冬瓜丸子的做法
1、將冬瓜洗凈去皮,切絲 。
2、冬瓜絲用開水燙至七成熟撈出,用水沖涼剁成末,控凈水 。
3、將冬瓜末放入盆內,打入雞蛋,加入料酒、鹽、蔥末、姜末、面粉、味精、適量水,按一致方向拌至有黏性待用 。
4、炒鍋上火,倒油旺火燒開,將調拌好的瓜泥用手擠成丸子,投入油鍋炸至焦黃色,撈出即成 。

炸冬瓜丸子的做法

文章插圖

炸冬瓜丸子的做法

文章插圖
這道菜色彩焦黃,入口酥散,清淡爽口 。
健康飲食網小提示
冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
【炸冬瓜丸子的做法】蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療