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三款水果沙拉幫你排毒減肥

生活百科

水果沙拉幫身體排毒
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑，另一個是食物在體內代謝后的廢物 。新鮮水果能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，并排出體外 。水果沙拉的制法很簡單，將水果洗凈切成小片，淋上蜂蜜或脫脂酸奶即可 。下面介紹幾種美味瘦身水果沙拉 。
甜橙蘋果沙拉：
材料2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，酸奶50毫升 。
制作，淋上酸奶即可 。
特點 。
葡萄香蕉沙拉：


材料，香蕉1個，獼猴桃2個，楊桃1個，草莓3個，酸奶少許 。
制作 。
特點 。
獼猴桃沙拉：


材料： 蘋果1個，獼猴桃2個，菠蘿8塊，櫻桃2個，蜂蜜適量 。
制作，加蜂蜜即可 。
【三款水果沙拉幫你排毒減肥】特點 。