西紅柿，顏色明亮，營養豐富，香甜可口，既能拿來做蔬菜水果，又能做新鮮水果生吃，被稱作“菜中之果” 。人家都說西紅柿美容養顏，能夠給我們給予大量維他命 。牛奶其實也是目前最常見的飲料，那樣牛奶和西紅柿可以一起吃嗎？

牛奶和西紅柿是能夠放到一起來食用 。
牛奶當中富含鈣，蛋白等營養成分，可以促進西紅柿所欠缺的微量元素，牛奶之中的植物油脂還有利于西紅柿維他命吸收 。西紅柿中之中含有大量番茄素，西紅柿和牛奶一起服用，能夠讓雙方的營養成分更有利于消化吸收，更有利于推動人體身心健康 。
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