游泳一百米可以消耗2000至4000卡路里的熱量 。
原因如下所示：
在游泳時，水的阻力遠遠大于在陸上運動時空氣的阻力，在水中活動困難 ， 水的導熱性大約為空氣的24倍，而且水溫低于體溫溫，有利于散熱和熱量的消耗 。
【游泳一百米需要消耗多少熱量】游泳 ， 是人在水的浮力作用下產生向上漂??，凭巾t×νü逵泄媛傻腦碩? ，使身體在水中有規律運動的技能 。
游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目 ， 它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等
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