1、食材:鮑魚100克、生菜80克、姜片25克、蔥結20克、鹽、雞粉各1克、白糖4克、蠔油10毫升、生抽5毫升、老抽3毫升、料酒、水淀粉、食用油各適量 。
2、將洗凈的生菜對半切開,切去多余的菜葉 。
3、洗凈的鮑魚取下肉質,去除內臟 。
4、 鍋中注入適量清水,大火燒開,再倒上少許食用油,放入生菜,煮約半分鐘至斷生 。
5、將焯好水的生菜撈出,瀝干水分 , 備用 。
6、鍋中再放入鮑魚,淋入少許料酒提味 , 拌煮約半分鐘至斷生 。
7、撈出汆煮好的鮑魚,瀝干水分 , 待用 。
8、用油起鍋 , 放入蔥結、姜片,用大火爆香 。
9、放入汆好的鮑魚,炒勻 。
【紅燒鮑魚烹飪方法】10、淋入少許料酒,翻炒香 。
11、注入適量清水,加入蠔油,拌炒勻 。
12、淋上適量的生抽、老抽,拌勻上色 。
13、加鹽、雞粉、白糖調味 , 炒勻 。
14、蓋上鍋蓋,煮沸后轉用小火煮15分鐘至入味 。
15、取下蓋子,挑去蔥條、姜片 。
16、轉用中火,倒入少許水淀粉 , 炒勻勾芡汁,關火備用 。
17、將焯煮過的生菜裝入盤中 。
18、再盛出鍋中燒制好的鮑魚 。
19、擺放好,最后將鍋中的湯汁澆在鮑魚肉上即成 。
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