素食主義者認為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥的時候，也要小心營養不均衡，使得更加肥 。下面一起走出素食減肥的誤區 。
素食減肥誤區一：以為所有蔬菜一樣好 ;
素食減肥誤區二：“素油”比動物油好;
素食減肥誤區三：素食就一定要以生冷食物為主;
素食減肥誤區四：烹調中沒有控制油脂和糖鹽的數量;
素食減肥誤區五：吃過多的水果而沒有減少主食 。
【素食減肥五大誤區，你知道都是什么嗎】(責任編輯：翟文龍)

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