江映蓉減肥明星減肥揭秘 _生活百科

導讀：江映蓉減肥，09快樂女聲冠軍爭奪賽9月4日晚開戰，在最后的百人投票中，之前以56：44領先的江映蓉首先達到101票奪得2009年快樂女聲的總冠軍。江映蓉按動總冠軍按鈕，冠軍寶座從天而降，主辦方領導們頒發獎杯。江映蓉坐上特制的白色冠軍寶座。李霄云獲得亞軍，黃英獲得季軍。
在比賽中，觀眾不難發現快女十強中江映蓉的身材變化最大，因為她在短短2周時間內就瘦了十斤!從圓滾滾的水桶身材到現在的曼妙多姿，她經歷了怎樣的減肥過程呢?
下面就向大家介紹江映蓉的減肥秘訣!
江映蓉減肥方法1：控制飲食
要在短時間內見到減肥效果，節食是必不可少的。
江映蓉減肥方法2：慢跑
江映蓉與幾位稍顯重量級的快女堅持每天半夜慢跑，要知道，慢跑可是最佳的有氧運動。
江映蓉減肥方法3：保鮮膜
【江映蓉減肥明星減肥揭秘】即使炎炎夏日，江映蓉也堅持穿外套練舞，不過她的外套下可是藏著小秘密哦，因為要遮掩渾身裹著的保鮮膜。
(責任編輯：苗珍珍)

江映蓉減肥 明星減肥揭秘

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