鄭秀文減肥法大揭秘 探索明星鄭秀文減肥法
鄭秀文是我們許多人都熟悉的影星 。但你知道嗎?曾經的她就是胖妹一名，而如今我們用骨感美來形容她 。由肥胖變成骨感，鄭秀文到底有什么減肥秘方呢?憑著驚人的意志力，鄭秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活，堅持了一年多，瘦得只有90多磅 。鄭秀文減肥法
人們總是用骨感來形容鄭秀文，但原來16歲前的她是胖妹一名 。鄭秀文小時候的理想是開一間糖水店，饞嘴加上愛吃零食的習慣，令其身形不斷向橫發展，最厲害的時候其體重接近140磅(一英磅約等于0.454公斤) 。
后來鄭秀文參加新秀比賽并成為唱片公司力捧的對象，為了形象只好減肥 。當大家都覺得她的身形合乎比例時，鄭秀文卻像染上減肥強迫癥似的，突然嚴格限定自己不可吃米飯雜糧零食，每天三餐只吃水煮青菜，有時真的吃不下時，就加半塊腐乳來調味 。這與鄭秀文本身的性格不無關系，從前的她十分敏感，對別人的話很上心，很容易為了幾句話而不開心，偏偏她的意志力又十分驚人，所以當她聽到有人說她胖時，她便逼自己做運動和節食;有人說她某次工作時遲到，她便逼自己下次一定比原定時間早15分鐘到場，哪怕當時已連續好幾天通宵工作 。鄭秀文減肥法
【鄭秀文減肥法大揭秘 探索明星鄭秀文減肥法】鄭秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活堅持了一年多，瘦得只有90多磅 。踏入2000年，鄭秀文開始“清醒”，改以均衡飲食 。偶然遇上唱片公司或電影公司的慶功宴，她還會稍稍放縱自己吃多一點，把體重保持在105至110磅之間 。
電影《長恨歌》令她得到進一步的領悟 。在拍攝期間，鄭秀文哮喘復發，加上牙齦嚴重發炎導致口腔潰爛，令她苦不堪言，最后得出結論：世上最寶貴的莫過于健康 。這場大病令女鐵人似的她重新思考人生 。若說鄭秀文最大的優點是意志力超強，那么她最大的缺點便是欠缺耐性，不容許別人跟不上她的步伐，對浪費她時間、捉不到她心意的人更是不留情面，所以她的人緣相當一般 。因此，當鄭秀文病倒的消息傳出后，不少人的第一反應是幸災樂禍，甚至認為她只是裝病博宣傳 。鄭秀文減肥法
之前，鄭秀文為了事業，甚至可以放棄與許志安的十多年感情 。雖然兩人之間一直存在很多問題，但如果她愿意稍稍放下身段，許志安是會一直在她身邊的 。而現在，有了信仰的她大徹大悟，雖然愛情到今天已化作輕煙，剩下的只有感情，但當年不曾也不肯說過的話，現在已不再隱忍，那句“謝謝你的愛”說得自然、真摯 。今天有血有肉的鄭秀文，比之工作機器年代的她，更令人憐愛 。相信，鄭秀文的這一歷程也給減肥朋友提了個醒：減肥也要注意營養均衡 。因為身體是自己的，健康才是最重要的 。鄭秀文減肥法
(責任編輯：謝松松)

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