1. 首頁 > 生活 > >

十大當紅人氣女明星美胸方法

生活百科


堅持服用健康食品 ， 涂抹豐胸霜 ， 然后每天按摩 ， 中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸 。
 
1.林志玲美胸法
堅持服用健康食品 ， 涂抹豐胸霜 ， 然后每天按摩 ， 中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸 。林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部 ， 而且一定要按到痛為止 ， 最后一定要用冷水由下往上沖” 。
 
2.徐若瑄美胸法
月經來的第11-13天 ， 為豐胸最佳時期 ， 第18-24天 ， 為次佳時期 ， 把握這10天 ， 有空就多做胸部按摩 ， 效果會相當明顯 。
 
3.候湘 婷美 胸法
想要擁有迷人的胸部線條 ， 勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是不二法門 。此外 ， 穿調整型內衣 ， 平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要 。
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉 。洗完澡后 ， 用香味濃郁并能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油 ， 用指腹由內側環繞RF做環狀按摩 。
 
4.朱茵美胸法
每晚都按摩胸部15分鐘 ， 然后不戴胸罩睡覺 。不喜歡跑步 ， 認為容易讓胸部下墜 。每星期游泳兩三次 ， 每次至少一個多小時 ， 健胸效果很好 。習慣每晚臨睡前才洗澡 ， 沐浴后趁皮膚未干 ， 涂上胸部肌肉緊縮霜 。她強調：“不是搽上去這么簡單 ， 一定要以逆時針方向打圈按摩 ， 每次15分鐘 。”
 
【十大當紅人氣女明星美胸方法】5.蕭薔美胸法
多喝酪梨牛奶 ， 適當按摩胸部 。
 
6.吳佩慈美胸法
堅持喝紅棗湯和雞爪湯 ， 對滋養皮膚、身材發育等都大有好處 。有空的時候 ， 吳佩慈也會買護胸產品來用 ， 經常是好多種牌子換著用 。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等 ， 而換著用 ， 可以彌補互相之間的不足 ， 只要堅持 ， 還是很有效的 。
 
7.林熙蕾美胸法
常做擴胸運動;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯;避免喝可樂和咖啡 。
 
8.陳好美胸法
只要有時間 ， 陳好就會到健身俱樂部去做三樣運動：跑步、游泳、打羽毛球 。陳好強調說：“一定要先跑步 ， 然后游泳 ， 最后再打球 ， 這可是我獨一無二的運動心經 。”
 
9.曾寶儀美胸法
A.喝牛奶及鮮魚湯(半條虱目魚、不加調味料 ， 9碗水熬成一碗清湯) 。
B.洗澡時幫胸部按摩 。
 
10.唐林美胸法
1.每天洗完熱水澡后 ， 用冷水拍打胸部 ， 刺激RF血液循環 。
2.擦上嬰兒油(健胸霜) ， 按摩胸部肌膚 。
3.食用富含高蛋白的“牛奶麥片”、“青木瓜燉魚”、“豬尾鳳爪香菇湯”等 。
(責任編輯：河南健康網)