西瓜食療也醫(yī)療利尿減肥讓你笑不停 _生活百科

民間把西瓜作為食療佳品，用來清熱解暑，習(xí)稱“天然白虎湯” 。西瓜不僅能止渴散熱，同時(shí)有寬中下氣、利尿、解酒毒的功效，并對(duì)心臟及腎性水腫的治療有幫助。西瓜皮，清熱、解渴、利尿，具有降壓作用和治腎浮腫、糖尿病、黃疸的作用。
西瓜子仁有清肺、潤腸、和中、止渴等功效，還有降壓和治療膀胱炎的作用。西瓜翠衣有解熱祛暑，消炎降壓，促進(jìn)人體新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化擴(kuò)張血管，抗壞血病等功效，最常見的做法是，將西瓜翠衣加清水煮成湯，再加入少許冰糖，即可飲用。
清熱解毒——黃瓜
黃瓜味甘性涼，有清熱解毒、利水、解煩渴的功能，可治療咽喉腫痛、燙傷、燒傷。鮮黃瓜中含有丙醇二酸，可抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，每日吃250克以上，有明顯的減肥作用。
健身佳蔬——苦瓜
苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用能提高人體免疫功能，可防癌;它還含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，開胃口，增食欲。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜味苦、無毒，生則性寒、清暑瀉火，熟則性溫、養(yǎng)血滋肝。具有除邪熱、解勞煩、清心明目、解乏、解毒、益氣壯陽、消暑等作用。民間常用苦瓜治療痢疾、陽痿、濕疹、流感等疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，苦瓜的活性蛋白可提高免疫力，有一定抗癌作用。
【西瓜食療也醫(yī)療利尿減肥讓你笑不停】

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