祖國醫(yī)學(xué)證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫(yī)理論認(rèn)為,肥胖的病因"濕"、"痰"、"水滯"所致,吃芒果是減肥輕身之佳品 。
但是,在吃芒果時需注意以下幾點:
1.飽飯后不可食用芒果 。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,可能引起發(fā)黃病 。
2.由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食 。芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進食 。
3.多吃芒果會引起過敏,嚴(yán)重的可能會損害腎臟 。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎,故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意 。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng) 。
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【吃芒果減肥需注意什么】
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