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你看不慣自己的丈夫 各種看不慣老公怎么辦( 二 )

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但是，她心中有太多的不滿情緒，她對眼前這個男人失望透頂，假如不答應自己發泄出來，她覺得自己真的快瘋了 。經過一番歇斯底里的爭吵，反而會讓她內心的壓抑情緒得到暫時的釋放 。
對于姚女士來說，丈夫出差是對她情緒最好的釋放，只要讓他不見到眼前這個男人，她的內心就會覺得無比的愉快 。由此可見，姚女士對丈夫的厭惡已經達到何種地步，仇人之間莫過于如此 。
對比文章中的王女士和姚女士兩人，我們會發現兩個人對彼此的丈夫都是極度不滿，并且看到他們就會無緣無端的暴發脾氣 。
那到底是什么原因導致以下三種情況的出現呢？
曾經寸步不離的戀人，為何現在變成惡語相向？
曾經婚前激情似火的情侶，婚后卻開始分床而睡？
曾經相看兩不厭的小夫妻，為何現在如仇人一樣？
假如有一天你看不慣自己的丈夫，你們兩個的關系也急劇惡化，強烈建議你看看下面這篇文章 。
一、打破理想化的人格設定生活中，像王女士與姚女士這一類的女人，之所以婚后對自己的丈夫橫眉冷對的原因，是因為在結婚以后，他們發現眼前這個原本指望托付一生的男人，和自己之前熟悉的那個人完全是兩個人 。
于是她們內心開始憤憤不平，感受到了眼前這個男人騙了她們，于是便惡語相待，指責眼前這個男人不中用 。
其實，這可能才是最真實的他 。在兩個人剛剛戀愛之時，雙方都會把彼此最美好的一面只是給對方，這個時候你也對他寄予了希望，認為他將來一定會讓你過上許諾給你的日子 。
然而時過境遷，你發現眼前這個男人除了會騙你，基本一無是處 。所謂期望值越高，你內心的不平衡感就會越發的強烈 。
當初你對他的甜言蜜語有多相信，現如今就有多反感，你無時無刻不再覺得眼前這個男人實在太可恨了 。越看越鬧心，恨不得掐死他 。
其實，要想真正解決這個問題，釋放自己內心的不平衡感，需要我們自身找問題 。我們需要打破理想化的人格設定，不那么容易的給對方設置僵化的格局 。
我們要認清世界是不完美的，不完美的世界也是由不完美的人組成的，我們愛一個人不光是愛他的長處，對于他的缺點我們也要學會容納 。
那些生活中總是看不慣，容不下自己丈夫的妻子，多半是在夫妻日常相處中把自己的全部安全感寄托在丈夫身上，她在完成屬于自我的投射 。
在心理學上有個定律，叫做“投射效應” 。
投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向 。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人，即推己及人的認知障礙 。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個常常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等 。
婚姻生活中，不滿的妻子就是將自己的愛情觀全部投射在丈夫身上，一旦丈夫所做的事情不能契合她們的意愿她們就會覺得沒有安全感，從而遷怒于自己的丈夫 。
投射效應是一種嚴峻的認知心理偏差，辯證地、一分為二地去對待別人和對待自己，是克服投射效應的最好方法 。
二、滿意自我需求生而為人，我們第一要做的就是要取悅于自己 。在整個婚姻中，假如我們得不到另一半的呵護，我們一定不要忘記的就是自己愛自己 。
很多女人的婚姻之所以不幸福，拋除其它客觀因素，其實和女生的自我因素也有著莫大的關系 。
生活中，那些抱怨哭訴自己有多么關心丈夫卻不得到回報的妻子，其實很多時候，就是一種愛而不得的焦急感，她們的內心極度渴望得到丈夫的疼愛，期待丈夫能夠有一天忽然開竅，對自己百依百順 。