不少人在減肥期內都會用低脂肪的水果作為代餐減肥食材，而菠蘿是深受大家自己喜歡的水果 。那樣菠蘿的熱量高嗎？
菠蘿熱量并不是很高，100克可食用部分菠蘿發熱量為44大卡，而1個菠蘿可食用一部分約為816克，發熱量是359大卡 。
【菠蘿的熱量高嗎】此外，菠蘿里的鉀含量非常高，一定程度上能幫助減輕浮腫，所以具備協助減肥的功效，減肥期內是適合食用 。
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