奶油是一種非常好吃的東西甜品，許多小點心上都有其尤其是生日蛋糕確實超級好吃，那樣奶油熱量是多少呢？

奶油熱量以100克可食一部分計是879大卡 。在類似食品中企業發熱量比較高 。每100克奶油熱量約為中國保健協會介紹的一般成人保持身體健康每日需要攝取總熱量39% 。
在減肥期內不可以吃太多奶油的，不益于減肥的，這樣的情況下，需適度多喝水，提升體育競賽，防止便秘，有利于減肥，有利于身心健康 。
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