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沒自信追女生該怎么辦

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沒自信追女生該怎么辦

想要抱得美人歸，想要和自己喜歡的女孩子在一起，沒有自信和勇氣這怎么能行呢!!想要恢復自信，勇敢的追求自己喜歡的女孩子，那就不要錯過以下的內容，有興趣的朋友就來看看吧!!!

對于自己身體的某些地方的缺陷非常沒自信，比如說鼻子特別塌，腿特別粗，謝頂 。你的全身上下都會想隱藏住這個缺點，而且如果有人對你的缺陷開玩笑時，那更是沒法忍受自信心跌落谷底，或是你對自己即將想要追求的事情感到沒自信 。
比如你會跳舞，有人覺得你跳得很棒，想邀請你去表演，或是請你開班授課 。但是無論別人怎么認為你已經跳得很好了，你總是覺得自己還不夠好，沒辦法跨出去面對群眾去表演或是授課，我們時常在意別人的眼光 。
【沒自信追女生該怎么辦】當自己做了某件事情的時候，想得到別人的認同，比如認識一群新朋友聊天場面有點干，你想說個笑話，講出來的時候期待大家會笑，結果說到一半的時候發現自己講得好像不順，看到大家的反應好像也無動于衷，然后越講越心虛，甚至想快點把話題講完 。
結果大家也真的沒有笑，心里想著天啊，我怎么又把場面搞僵了 。我果然不幽默不會說笑話，于是事情越來越糟，你發現自己不是個會說笑話的人 。這次的失敗讓你陷入的負面的漩渦里面，更沒自信了 。
上面都是幾個常見的沒自信的過程，我本身也都經歷過這些，如何去面對這些事情來提升自己的自信心，歸納出幾個我覺得比較直覺的重點分享給大家 。
要習慣用樂觀的角度看待眼前的事實
我必須說，如果你希望可以提升自信，用樂觀的方式思考是非常重要的 。
對提升自信心有關鍵性的幫助，你也許會說：我當然知道樂觀是好的啊，但眼前的事實就是這樣我怎么樂觀的起來?過去的我對于樂觀這件事情低估了許多，我以為樂觀就像是我周末在家可以看整天美劇好輕松，或是我可以早點下班去做自己想要做的事情，讓我心情放松之后，我就會開始樂觀了 。
這是個非常錯誤的想象，當你做自我提升的時候，很多事情你應該想象成是健身一樣，那是要每天行動，去實現，去追求的，你必須要認知到樂觀這種東西不是你想辦法做自己可以放松的事情后，樂觀就跑來了 。相反的，由于你放縱了自己，樂觀反而跑走了，所以必須要做樂觀思考的訓練 。
你必須在當事情發生的時候，你知道這件事情很糟糕，但是你就是能找到一個樂觀的理由，然后就抱著這個角度去看待這件事情，這個訓練是從日常生活就得做起 。
我舉個例子 。
假設你跟朋友約看電影，約在地鐵站見面，結果朋友一直沒到，你發現電影都要開播了，這時候很多人就會開始不爽 。
“為什么又遲到?”
“這部電影這下又看不到了啦，好不容易騰出今天的時間，下次要看不知道什么時候 ?！?br /> “我最討厭愛遲到的人了，氣死 。”
一般人都會習慣針對眼前的事實，用自己最本能性的角度去反應 。
但是這時候你要知道你的訓練來了，你的本能反應對朋友遲到這件事情用負面的情緒思考，于是你要該訓練自己，怎么去用樂觀的角度去看待這件事情，比如說：
“那邊有個美女正在走過來，還好我朋友遲到，不然今天就看不到這妹子了 。”
“這下省了電影票錢了，最近很拮據，今天沒看到電影倒是省到了錢 ?！?br /> “哈哈，朋友遲到了，他來一定會一副道歉樣，等等假裝生氣來整整他看他反應 ?！?br /> 這是個對自己的樂觀看待事情很重要的訓練，首先我必須說樂觀看待事情不代表你認同或是姑息對方的錯誤 。有些人總覺得如果自己不生氣的話，對方就會以為自己能忍受這種錯誤，對方就不知道要道歉，覺得自己被占了便宜，如果自己還是開開心心的樣子 。