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石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法 石斛怎么煲湯

生活經驗石斛

【石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法 石斛怎么煲湯】想必大家都愛用石斛熬湯，由于石斛用于熬湯得話湯的藥力非常高，吃完之后對身體十分的滋補養生，營養成分非常高，那樣石斛怎么煲湯呢？現階段石斛熬湯方法有很多種，今日小編給大家分享一下其中一種作法吧 。

石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法 石斛怎么煲湯

原材料：石斛、黃菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，枸杞15克，豬瘦肉400克，姜片3片 。
烹調：中藥材稍侵泡；豬瘦肉清洗，切片 。一起下瓦煲，加冷水2000mL(約8碗量)，高火滾沸后改慢火煲2鐘頭，下鹽便能，為3~4人用 。
以上就是關于小編跟大家分享的石斛黃菊花沙苑子煲豬瘦肉的處理方式，通過上述方式煲出去的湯不但色香味俱全，并且營養成分非常高，想品味的小伙伴們趕快了解一下吧 。