【如何淡斑祛斑小妙招內服外敷】祛斑的秘方可分為兩種，一種是內服，一種是外敷，內服主要是通過食材的攝取來淡化、去除斑點 ， 外敷主要是指通過面膜的方式來進行祛斑，通過兩種內外調理結合的方式來互為促進淡化斑點 。
祛斑可以自制西紅柿美白祛斑面膜：將西紅柿搗爛取汁，加入蜂蜜，調勻 ， 再用面膜紙浸透輕敷在臉部 。
蜂蜜加麥粉：將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態，然后避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以后用純凈水清洗干凈，然后用適量的蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚 。
牛奶加燕麥：用棉球沾取牛奶，輕輕的擦拭肌膚 ， 等待牛奶干了以后再擦拭，如此重復三遍 ， 然后用清水清潔面部即可 。
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