【吃什么可以去油】頭皮或者皮膚去油要注意以下方面：
第一 ， 生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物 ， 如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律 ， 保持足夠睡眠 。
第二，藥物內(nèi)服治療 。可用維生素B6、B2或復(fù)合維生素B，煙酰胺等 。

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