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吃韭菜拉肚子怎么辦？這些事項要牢記

生活百科韭菜

【吃韭菜拉肚子怎么辦？這些事項要牢記】 韭菜是生活中非常常見的一種蔬菜，韭菜對人體有很好的滋補效果，比如韭菜可以提高男性性能力，甚至可以治療陽痿，但一些人吃了韭菜之后很容易拉肚子，情況該怎么解決呢？
1、相信大家對于韭菜肯定是不會陌生吧，韭菜是我們經常可以吃到的一種蔬菜，韭菜不但可以食用而且還可以藥用，經常吃韭菜不但有補腎的功效而且還能治療男性朋友的陽痿，所以我們一定要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務，韭菜的做法有很多種，不過吃太多韭菜可能會出現拉肚子的癥狀 。
2、韭菜本來就有“斷腸草”之稱，韭菜，根據中醫藥籍記載，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C；而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血；能治陽萎、早泄，故又名「起陽草」 。
3、韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫膳療里卻具有藥用的價值 。除了可降低血脂外，「溫補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出 。因此在藥典上有「起陽草」之稱 。但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素 。其實并非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性，而中醫對男性性功能的治療方法，就是根據「腎」的好壞來判斷 。所以韭菜與其說它有雄性激素，倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些 。
4、雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，由于韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃 。胃虛有熱、消化不良不宜食用 。此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食 。另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎 。所以也不要天天食用 。