血壓高的人注意什么

【血壓高的人注意什么】注意事項一:血壓高的病人有很多需要注意的地方 , 他們應該限制鈉鹽的攝入,飲食應以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多 , 會使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應以5克以下為宜 。
注意事項二:血壓高的病人還應該少吃甜食,因為甜食含糖量高 , 可在體內轉化成脂肪,容易促進動脈硬化,從而加重糖尿病情 。
注意事項三:糖尿病人在日常生活中有很多需要注意的地方 , 糖尿病人還應少吃動物脂肪,因為動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化,如肝,腦,心等應少吃 。