1. 首頁 > 生活經驗 > >

添加輔食的步驟

生活百科添加

【添加輔食的步驟】六個月寶寶輔食的步驟或做法： 第一次給寶寶添加輔食一定要是泥糊狀、軟滑、不要加鹽 。用質地較軟的小勺 ， 輕輕地將食物放寶寶舌尖上，第一次給寶寶加輔食只需要喂2-3勺就可以了，吃3-5天寶寶無異常就可以給寶寶換一種輔食吃 。給寶寶添加輔食一定要遵循循序漸進的原則，切不可一次就給寶寶吃很多 。大米湯：將大米清洗干凈后加水熬成粘稠的粥，涼溫后取米湯給寶寶喝 。南瓜泥：南瓜蒸熟后用小勺搗成泥，可加點溫水調稀一點 。土豆泥：土豆上鍋蒸熟后搗成泥或者加點水調稀 。小米湯：小米熬成粥后取湯給寶寶喝 。蛋黃泥:用水直接把雞蛋煮熟后取蛋黃，用水調稀后給四分之一給寶寶吃 。米粉：嬰兒米粉直接用白開水調稀 。以后寶寶適應了可以慢慢調稠一點 。一種輔食給寶寶吃3-5天后 ， 寶寶一切正常就可以給寶寶換一種輔食，第一次吃2-3勺，以后每天增加量，慢慢地這頓就可以完全用輔食代替了 。寶寶一歲以前不要吃油吃鹽吃調味品 。
七個月寶寶輔食的步驟或做法： 寶寶吃了一個月的輔食以后，我們慢慢可以給寶寶顆粒稍微大點的食物給寶寶吃了，嬰兒米粉也可以慢慢調稠一點了 。這個月寶寶開始逐漸長牙了，寶寶也更喜歡粗糙一點的輔食 。小米粥：小米熬成粥了直接喂給寶寶吃 。大米粥：大米熬成粥 。紅豆粥：紅豆洗凈后給水熬成爛粥 。土豆泥：土豆蒸熟后直接喂寶寶吃 ， 這個月開始可以不用加水調稀了 。紅薯泥：紅薯蒸熟用勺子搗碎，或者煮大米粥的時候切成塊了放進去一起煮熟 。南瓜泥： 雞蛋羹：雞蛋打入碗里，加入等量的水，用筷子攪成稀的蛋汁上鍋蒸十分鐘 。水果：蘋果榨成汁了給寶寶吃 ， 或者用勺子刮成蓉給寶寶吃
八-九個月寶寶輔食的步驟或做法： 八個月開始寶寶基本不會被太大的食物卡住了，太大的食物寶寶會咀嚼或者吐出來了，我們這時候就需要把食物弄的稍微再大點 。青菜大米粥：青菜切碎，粥起鍋時加入青菜煮一會就可以了 。面條：龍須面掰成小段煮爛 ， 起鍋前加入切碎的青菜或者碎肉煮熟 。南瓜粥：南瓜切成小塊和大米一起放鍋內熬成粘稠 。小米胡蘿卜粥：小米洗凈熬成粥放溫備用，胡蘿卜洗凈上鍋蒸熟后搗碎后將小米粥和胡蘿卜混在一起 。水果：把蘋果，香蕉 ， 黃花弄成小塊顆粒喂給寶寶吃 。
十個月以后寶寶輔食的步驟或做法： 十個月以后寶寶基本適應了吃 ， 自己可以將食物嚼碎了，這時候我們可以從稠粥轉為軟飯 ， 從爛面條糊轉為混沌、餃子、饅頭 。從肉粒、菜粒轉為碎菜、碎肉、小塊水果 。這時寶寶吃的食物也可以多樣化了，但是一定要少吃調味品 。