葡萄干屬于高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高 ， 身體很容易吸收 。至于會不會發胖由個人體質而定，不過葡萄干的營養很豐富 ， 只要不過量食用就沒什么問題 。
【每天吃十幾粒黑葡萄干會不會胖】葡萄干是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實 。葡萄又名草龍珠、蒲桃 。主產新疆、甘肅，陜西、河北、山東等地 。
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