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8種勝似毒藥的常見食物，痛風別人千萬碰不得

小知識

得了痛風，除了遵醫囑服用藥物，生活方式上的調理也非常重要 。想要控制好痛風，這8種毒最好別再碰！

8種勝似毒藥的常見食物，痛風別人千萬碰不得

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8種勝似毒藥的常見食物，痛風別人千萬碰不得

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1內臟和魚類
痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等 。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心 。
2調味料
【8種勝似毒藥的常見食物，痛風別人千萬碰不得】 痛風患者都知道要少吃海鮮，但很多人并不知道蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高 。
這些調味品常常是一些動物、海鮮等經過提煉、濃縮加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用這些調味品烹調的食物后，可以短時間內迅速升高體內的尿酸水平 。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作 。