一壺花草茶、一塊慕斯蛋糕、一本好書就可以渡過一個靜謐開心的中午 。堅信許多 漂亮美女,在享有這品質生活時,都抵擋不住慕斯蛋糕的美味可口引誘 。那香嫩細致的口味,不知道吸引了是多少漂亮美女的歡心 。那今日我們便說說美味可口的慕斯蛋糕為何能吸引成千上萬漂亮美女的歡心呢?那要從奶油芝士談起了 。
酸牛奶慕斯蛋糕的作法:
【做蛋糕要加水的嗎】 1.原材料:雞蛋黃3個,無鹽黃油20克,消化餅干3片,奶油芝士130克,低筋粉和玉米粉很多勺各一茶匙,原味酸奶50ML,鮮奶油50ML,細砂糖40克,六寸蛋糕磨具一個
作法流程:
2.消化餅干磨碎,添加融化的無鹽黃油,翻拌
3.拿一個六寸蛋糕磨具,底端包上錫箔紙,附近抹上無鹽黃油,將拌好的曲奇餅干倒進磨具,用勺底鋪平
4.奶油芝士室內溫度融化,翻拌,消磨
5.分三次添加打撒的雞蛋黃,邊加邊消磨
6.分三次添加酸牛奶,邊加邊攪
7.倒進鮮奶油,邊加邊攪
8.低筋粉和玉米粉混和篩粉,邊加邊攪拌均勻
9.拌和至面漿色調勻稱,無顆粒物就可以
10.倒進磨具
11.輕輕地墩兩下,排出來氣體
12.電烤箱190度加熱10分鐘,烘烤盤倒進開水,放進磨具,電烤箱中低層,改成140度容易上火烘焙60分鐘
13.公布啦,好香啊
14.篩上細砂糖(分量外),就可以享受了,假如包上保鮮袋,放置冷藏室一晚,第二天吃,口味更優!
慕斯蛋糕營養成分篇
時到今天,慕斯蛋糕早已變成在全世界廣火爆的甜點之一 。實際上,慕斯蛋糕不僅是美味可口,并且充滿了營養成分 。
1. 乳制品是食材補鈣補鋅的最好的選擇,奶油芝士更屬含鈣量數最多的乳制品,人都說“十斤牛乳一斤乳酪”,并且這種鈣在乳蛋白的維護下,一路“安全性到”達結腸,防止了消化過程中與別的陽離子產生化學變化,更強消化吸收 。平常能夠 給老年人、小孩多吃些;
2.奶油芝士帶有豐富多彩的蛋白和維生素D、D及生物素等,能提高身體抵御病癥的工作能力,推動新陳代謝,增強活力,保護視力身心健康并維持皮膚健體;
3.奶油芝士中的乳酸菌飲料以及新陳代謝物質對身體有一定的養生保健的功效,有益于保持人體腸道內一切正常有益菌的平穩和均衡,預防便秘和腹瀉;針對乳糖不耐癥的盆友也是非常好的,由于乳清蛋白在制作過程中伴隨著乳清排出來而排出來了,因此 吃乳酪就不容易像喝純牛奶一樣出現不適感病癥;
4.奶油芝士中的人體脂肪和能源都比較多,可是其膽固醇成分卻較為低,對心血管健康還是非常好的;
5.美國口腔醫生覺得,大家在用餐時吃一些奶油芝士,有利于避免 齲齒,吃帶有奶油芝士的食材能大大增加牙表面的含鈣,進而具有抑止齲齒產生的功效 。
乳酪可以出示蛋白,多種多樣營養元素等身體所需物質,另外還能給人一種長時間飽腹感,降低對別的熱量高的食物的要求,因而,從營養成分角度觀察,乳酪還能推動減肥瘦身 ??墒牵倜牢兜氖澄?,我們還要掌握分寸 。何況,日常生活在物質豐富多彩時期的我們,更要以便身心健康,適當挑選這美味可口的慕斯蛋糕 。
