【懷孕晚期吃什么好】1、懷孕晚期盡量多增加一些關于蛋白質的食物,尤其是豆類 , 可以多吃豆腐和豆漿 。
2、多食用海產品,如海帶、紫菜;動物內臟和堅果類也是不錯的食品;注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,從而引起懷孕中毒癥 。
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【懷孕晚期吃什么好】1、懷孕晚期盡量多增加一些關于蛋白質的食物,尤其是豆類 , 可以多吃豆腐和豆漿 。
2、多食用海產品,如海帶、紫菜;動物內臟和堅果類也是不錯的食品;注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,從而引起懷孕中毒癥 。