脾胃不和的人要注意自己的日常飲食選擇，因為有一些食物食用的話容易導致癥狀加重，比如常見的田螺，枸杞子以及山楂等這些食物，并不適合脾胃不和的人食用 。
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3、山楂
【脾胃不和飲食注意事項有哪些】 又叫棠株、山里紅 。能開胃消食，但有損害脾胃之弊 。如《本草綱目》中曾說：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，于每食后嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也 。”《本草經疏》中也指出：“脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用 。”元?朱丹溪還認為：“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也 。”因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之 。
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