鼻粘膜充血要怎么辦 _生活百科

鼻粘膜充血的患者，一定要注意科學的治療和解決，可以采取自我鼻按摩手法幫助改善鼻黏膜充血的狀況，而在飲食上要注意禁忌，煙酒生冷刺激食物，科學鍛煉，增強體質。
【鼻粘膜充血要怎么辦】

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3、增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。盡量找出鼻粘膜充血的致病因素，及時預防與治療鼻粘膜充血。
4、鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻粘膜充血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發中耳炎。
5、用溫開水將鼻腔結痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻粘膜充血患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。
6、積極徹底地治療急性鼻炎，不積極治療會導致聽力減退，只要遵醫堅持治療就會康復的，不要有心理包袱。