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孕婦不能吃的食物，如此這些需謹記

小知識

孕婦是弱勢群體 ， 在飲食方面要尤其注意 ， 黃花菜中含有秋水仙堿 ， 這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀；杏有滑胎作用 ， 且對牙齒不好 ， 孕婦要慎吃；如果孕婦貧血 ， 還應該少吃石榴 。

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3、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素 ， 比其肉質部分高幾十倍至幾百倍 ， 一旦誤食 ， 輕度意識障礙、呼吸困難 ， 重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死 。
4、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿 ， 這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀 。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下 ， 再烹調食用 。
5、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素 ， 食用這種還未成熟的青色西紅柿 ， 口腔有苦澀感 ， 吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀 ， 生吃危險性更大 。
6、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類 ， 在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒 。
二、水果
其實沒什么水果孕婦一定不能吃 ， 只是很多水果孕婦一定要少吃 ， 比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果 ， 含糖量都較高 ， 肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應少吃為妙 。
荔枝、桂圓等熱性水果易引起大便干燥；柿子易引起胃結石；白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮易引起食欲不振；楊梅易引起胃酸過多 ， 孕婦要慎食 。
山楂對子宮有一定的收縮作用 ， 有流產史的孕婦要“敬而遠之” 。杏有滑胎作用 ， 且對牙齒不好 ， 孕婦要慎吃 。如果孕婦貧血 ， 還應該少吃石榴 。
【孕婦不能吃的食物，如此這些需謹記】 三、飲料
濃茶、咖啡、可樂：這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧 ， 這部分物質對中樞神經有興奮作用 ， 在孕期只能少量飲用 ， 飲用過量會對寶寶造成傷害 。
冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱 ， 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ， 消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等癥狀 。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ， 從而導致貧血 ， 影響寶寶發育 。
酒：如果喝太多酒 ， 會令胎兒畸形 ， 影響胎兒智商和生理上的發展 ， 孕期盡量避免喝酒 。