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女游泳運動員經期怎么辦

生活百科游泳

1、下水前，使用衛生棉條：下水前，在體內置入衛生棉條，衛生棉條會在體內將經血吸收，等到結束后就可以將衛生棉條取出重新換新的 。經期量大一定要勤換 。
2、上岸后，使用心閨蜜暖經巾：上岸后，趕緊讓身體溫暖起來，用心閨蜜暖經巾，5分鐘開始發熱，迅速滋養暖宮 ， 祛除體內寒氣，增強抵抗力 。
【女游泳運動員經期怎么辦】3、迫不得已，使用藥物推遲例假：專業運動員，如果正好面臨重大比賽 ， 且生理期反應強烈，可使用藥物推遲經期的到來 。但除非特殊情況，一般不推薦采取這種方法 。