孕婦在整個孕期都應(yīng)該注意健康合理的飲食方式，而在孕期的話，孕婦可以吃鵝蛋，還可以做成各種各樣的美味鵝蛋，例如冰糖燉鵝蛋，或者是番茄青炒鵝蛋，不僅做法簡單，營養(yǎng)價值也高 。
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做法：
1、黃瓜洗凈切片 。
2、蔥姜切末 。
3、鵝蛋打入碗中打散 。
4、鍋中下寬油燒熱 。
5、放入鵝蛋翻炒至8成熟盛出備用 。
6、另起鍋下油放入蔥姜熗鍋 。
7、下黃瓜翻炒至斷生 。
8、加入鵝蛋 。
9、加鹽和剩余的蔥姜末翻炒20秒關(guān)火，盛盤 。
【孕婦鵝蛋怎么吃更營養(yǎng)？】 4、加味精，攪勻后就搞定 。
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