如何做豆漿

【如何做豆漿】 ?。?、准备材料:回毠、涸湽、水、花生、?。
 ?。?、将回毠、涸湽、花生浸潘|感∈?nbsp;, 倒入破壁機 。
 ?。場⒓鈾蛩椋?過濾,煮沸即可 。
豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明 。其營養與牛乳相似,富含植物性蛋白質與微量鈣質,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有“植物奶”的美譽,廣泛流行于華人地區 。