【冬天打乒乓球對身體有害嗎】乒乓球對運動者身體素質的鍛煉非常全面，因為乒乓球運動需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作，玩上45分鐘的乒乓球，擊球次數高達數百次，其中大部分需要大幅度揮動手臂擊球，而每次又都需要身體各部分的協調和運動 。所以冬季打乒乓球可以讓畏寒、不想動的大家活動起來，讓身體更加靈活協調 。鍛煉手腳的敏捷性，鍛煉身體的柔韌性，鍛煉身體各部的協調性 。
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