1、兒童補眼睛，要注意多食富含維生素A的食物 ， 如胡蘿卜、南瓜、橙子等 。同時要注意在夜間入睡時避免開夜燈，要保持黑暗狀態 。
2、最關鍵是要平日養成良好的用眼衛生習慣，如培養良好的看書、寫字姿勢；在看書時保持室內光線充足，使環境光線不要過暗或者過強；一次用眼時間不要超過半小時；在傍晚時避免近距離用眼；
【兒童補眼睛最好方法】3、不要在晃動的車或其他狀態下讀書；看電視連續時間不要超過半小時 。平日要注意經常清洗毛巾，以及教育寶寶不要用臟手揉眼睛等 ， 要定期到醫院進行視力篩查 。

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