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產生離婚的念頭怎么辦 我想離婚怎么辦

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產生離婚的念頭怎么辦 我想離婚怎么辦

我們帶著美好的憧憬進入了愛情，步入了婚姻 。
當有一天，實實在在的生活打壞了我們原本的期待，腦海中跳出面目猙獰的兩個字“離婚” 。產生了離婚的念頭，是否應該去實行？
婚姻心理咨詢提醒，在這之前，我們至少應該先考慮6個問題，再做出選擇 。
01
離婚的想法是否正常
當你想到離婚的時候，很多夫妻都和你一樣，即使是白頭偕老、相敬如賓的夫妻，在他們的一生中，也有若干次，心頭閃過離婚的念頭 。
有離婚的想法是正常的，這并不可怕 。溫格·朱利——一位婚姻問題專家，寫了一本書《幸?；橐龇▌t》 。
該書的代言人是102歲的丈夫蘭迪斯和101歲的妻子格溫 。他們成了美國的新聞人物，是因為在離婚率不斷攀升的美國，他們倆創造了一項紀錄，婚姻維持了78年 。格溫曾經給丈夫說過：“在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法 ?！?br /> 無論結婚多長年，在夫妻關系里，由于差異引起的沖突而頭痛不已、因為婚姻中的危機而無奈和痛苦的人，比比皆是 。不同的是，有些夫妻通過彼此的理解和包容，改善了經營婚姻的方法，收獲了幸?；橐?。有的時候，堅持，是最好的品質 。
02
婚姻出現了什么問題，可否解決
離婚的念頭往往出現在所謂的“問題婚姻”中，比如一方出軌、生理困擾(包括性生活不和諧、不孕等)、婆媳矛盾、夫妻溝通障礙等 。當婚姻出現了問題，雙方過得不幸福，我們要想到：
1.這個世界上沒有沒問題的婚姻，就像一個非常健康的人，偶然也有會感冒生病的時候;
2.婚姻中沒有不能解決的問題，身體生病了可以通過藥物治療、提高自己的免疫力等抵御;婚姻生病了，通過提升自己，依賴雙方的感情和信任，積極耐心的配合和改善，問題也能夠引刃而解 。
人的一輩子很長，婚姻中難免會出現這樣那樣的問題 。當離婚的念頭生出，首先要考慮的是，我的婚姻出現了什么問題?是否可通過雙方的努力和改變去解決?
03
離婚，是否解決問題的唯一辦法
人生的每個階段，都會碰到這樣或那樣的問題 。學生時代，人們害怕分數的運數，成年后想起來會覺得可笑，這有何難呢?當初如此苦惱，害怕的是自己無法把握知識和解決問題，有的人為了避免這種不愜意，干脆放棄了學業 。但這樣做，卻可能在社會生活中，碰到了更大的問題：生存、發展需要更多的學習 。
婚姻生活也如是，某個階段碰到了問題，倘若選擇逃避而離婚，那些問題也未必真的就得到了解決 。假如用同樣的方式開始一段新的婚姻，仍舊有可能碰到同樣的、甚至更大的困擾 。
所以，有的時候，離婚，并非解決問題的唯一方法，我們更多的是需要改變生活的態度，拯救婚姻，從婚姻中得到成長 。
04
是否真的舍得這一段感情
有的時候，一個人產生離婚的念頭，并非真的想要婚姻破裂 。有些人對婚姻不滿，會將離婚作為一種調整婚姻關系的武器，試圖解決婚姻中的問題或者發泄憤怒，但這種方法存在風險，不能常常使用;有些人則是在婚姻中感到煎熬，離婚念頭非常清楚和逼近 。
此時也至少應該問自己，我們曾經相愛過嗎?我真的能夠放下嗎?假如真的確信曾經的愛已經不值得珍惜，甚至已經無法回憶當年愛的細節，那么才是婚姻走到盡頭的真正時刻 。
05
離婚能否讓雙方活得更好
每段婚姻的情況不一樣，每個人的性格也不同，離婚后的結果也會不同 。有些人的婚姻已經名存實亡，看清現實，脫離了千瘡百孔的關系，得到了解脫，離婚后才開始了出色，真正過上自己想要的幸福生活;也有些人離婚后卻很慘淡，許多夫妻因為外遇事件離婚，也有調查顯示，與第三者和結合的離婚率更高 。