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蔬果農藥殘留加重肝臟負擔,快來學超強的蔬果洗滌法,( 二 )

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2、鹽水浸泡洗
先用清水將水果洗2-3次，然后放入淡鹽水中浸泡半小時，再用清水沖洗，以清除殘附的農藥 。如：葡萄、草莓、桃等 。
3、淘米水浸泡法
將水果在淘米水中浸泡10分鐘左右，再用清水沖洗干凈，就能使水果上的殘留農藥變少，再用水清洗干凈即可 。
4、流水沖洗法
先用流水反復沖洗掉水果表面的殘留農藥，然后再用清水浸泡15分鐘后，再用流水沖洗兩三遍，流水將表面的農藥慢慢沖掉 。
5、堿水浸泡法
將表面污物沖洗干凈，浸泡到堿水中15分鐘，然后用清水沖洗干凈 。
6、儲存法
【蔬果農藥殘留加重肝臟負擔,快來學超強的蔬果洗滌法,】農藥在長時間的存放過程中，慢慢的能夠緩慢地分解為對人體無害的物質 。一些易于保存的水果可以先擱置一段時間再食用，農藥殘留量就會變少跟多，再清洗干凈食用即可 。如：蘋果、獼猴桃、石榴等輕易儲存的水果 。