1、準備材料:小米50克,藜麥50克 。
2、將小米、藜麥洗凈 。
3、水快開時,先放入小米,大火煮8-10分鐘,再中小火煮15分鐘 。
4、然后放入藜麥,再一起煮10-15分鐘 。
【熬小米粥的做法】5、兩者皆是滋補佳品,做出的粥口感綿爽 , 營養極高,適合老人、孕婦、兒童等滋補 。
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