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咽喉炎吃什么好？

小知識

咽喉炎是日常生活中常見的一種身體疾病 ， 引起咽喉炎的原因有很多 ， 一般情況下因為口腔細菌的滋生就會容易導致口腔粘膜發生炎癥導致咽喉炎 ， 發現咽喉炎后應該及時治療 ， 在飲食上也十分關鍵 ， 應該多食用一些對治療咽喉炎有好處的食物 。

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四、枇杷
【咽喉炎吃什么好？】 枇杷中的營養頗豐 ， 有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等 ， 其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位 。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效 。吃枇杷時要剝皮 。除了鮮吃外 ， 亦有以枇杷肉制成糖水罐頭 ， 或以枇杷釀酒 。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷 。
枇杷全身皆可入藥 ， 而果實可起到潤肺利尿 ， 清熱健脾 ， 對肝臟有良好的養護之功 。富含維生素C ， 可抗壞血因子 。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱 ， 對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用 。是人們初夏重要的營養果品和保健果品 。不過患有白癜風者忌食 ， 因維生素C可阻止黑色素的沉積 。
五、櫻桃
櫻桃鐵的含量較高 ， 居于水果首位 。其中維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍 。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。
櫻桃味甘酸、性溫 ， 有補血養顏、溫脾暖胃的功效 ， 櫻桃主要用于脾胃虛弱 ， 少食腹瀉 ， 或脾胃陰傷 ， 口舌干燥；肝腎不足 ， 腰膝酸軟 ， 四肢乏力 ， 或遺精；血虛 ， 頭暈心悸 ， 面色不華 ， 面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用 ?，F代研究 ， 櫻桃含鐵豐富 ， 又含檸檬酸和維生素C ， 是補血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽 。對咽喉炎患都可增強脾胃功能 ， 提高免疫系統作用 。
另外 ， 櫻桃雖好但也注意不要多吃 。因為其中除了含鐵多以外 ， 還含有一定量的氰甙 ， 若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒 。