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血糖高的人可以喝豆漿嗎？

小知識

豆漿中營養價值極高，是生活中不可多見的一種食物 。研究發現豆漿中含有豐富的纖維素，適量飲用可以吸收血糖患者體內的糖分，達到一定的降低血糖高的效果，所以說血糖高的人是可以喝豆漿的 。

血糖高的人可以喝豆漿嗎？

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二、血糖高的人可以吃哪些水果
1、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益； 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等作用 。
2、橙子能清除體內對健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收 。
3、香蕉營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高 。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力 。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用 。
【血糖高的人可以喝豆漿嗎？】 4、山楂是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素C、B和胡蘿卜素 。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效 。對糖尿病常見的合并癥，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效 。脾胃虛弱者慎用 。