【月經時不能吃什么水果呢？】 平時生活當中，我們會建議大家多吃一些水果，因為水果對身體營養的補充是比較好的，但是在經期的時候身體情況比較特殊，所以吃水果也要注意，避免寒涼性的水果，包括火龍果西瓜柿子香蕉梨等，這些并不適合在經期吃 。

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4、經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花 。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環，促使血液流暢

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