在坐月子時期，女性朋友們要注意哪一些飲食問題，是會對自己造成不良影響的，其實產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)某允[姜蒜的，但是要注意只是作為一種調(diào)味料，適當(dāng)?shù)娘嬘茫贿m合過多飲用，因為過多吃了容易造成上火，也會影響到寶寶的哺乳 。

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3、除此，姜是辛溫之物，吃姜一次不宜過多，過多的姜醋會增加血性惡露 。
【坐月子能吃姜蔥蒜的嗎？】 4、產(chǎn)婦正確吃蔥姜蒜的方法：如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時停止或減少分量 。要適時、適量、適度食姜 。適時：待惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃色或白色為宜 。適量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量為宜，不宜飲用濃姜汁 。適度：指飲用時間不宜太長，—般持續(xù)10天左右即可 。陰虛內(nèi)熱的新媽媽不宜食用生姜 。

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