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體內水的來源三個途徑分別為 體內水的來源有哪些

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【體內水的來源三個途徑分別為 體內水的來源有哪些】

體內水的來源有三種：飲用水、食物和新陳代謝 。80%的水來自飲用水 。一般來說，一個正常的成年人每天喝大約1.3萬水mL，飲用水量因氣候、勞動和生活習慣而異 。
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