?。?、准备：食盐２－５克、虪勘０克、开水０ｍｌ、汤?。
?。?、哉N屑尤氚滋恰⑹逞?。
?。場⒂錳郎捉漣杈齲?在４小時內服完即可 。
糖鹽水的作用：
?。?、加褑柷给人沙堝补盐，窐饭夏虩枉浩堗炼愑犓沙堝脑戨y畏執?nbsp;， 而鹽是人體血液循環中最重要的一種物質 。
【白糖和鹽怎么配糖鹽水】 ?。?、跃p亢勸卓? ，中午或晚上補鹽 。因為早晨人人體好多器官剛開始恢復工作，加鹽可以導致本已缺水的身體更缺水，而中午和晚上補鹽是因為中午出汗多，晚上則是中午出汗后晚上人的身體要進行調適，缺鹽意味著血液循環質量要下降 。
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