相信甘蔗對于大家來說是并不陌生的 ， 因為這是一種非常多見的水果 ， 特別是在夏季的時候 。甘蔗中含有豐富的糖分和礦物質(zhì)元素 ， 對人體是有很多好處的 ， 但是因為其含有的糖分較多 ， 所以對孕婦來說是不宜食用的 。如果有孕婦喜歡吃的話 ， 也是可以少量的食用一些的 。

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孕婦吃甘蔗的注意事項
甘蔗雖味甜有嚼勁 ， 但孕期的媽媽含糖過高的食物還是要克制的 ， 如果實在嘴饞想吃的話 ， 可以適量吃一點的 ， 但是必須要注意以下幾點：
1、甘蔗一般在秋季上市 ， 但很多超市里整個冬天 ， 甚至是春天都有甘蔗出售 ， 讓喜歡它的人隨時能吃到 。不過 ， 春季的甘蔗大多為秋季的存貨 ， 儲存了一個冬天后 ， 極易變質(zhì) ， 在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì) 。切開之后 ， 斷面上還會有紅色的絲狀物 。有人買甘蔗時沒有仔細挑選 ， 切開后看到紅色絲狀物又以為是正常現(xiàn)象 ， 結果食用后導致甘蔗中毒 。
【孕婦能不能吃甘蔗呢？】 2、霉變的甘蔗毒性很大 ， 里面含有一種神經(jīng)毒素3—硝基丙酸 ， 中毒后的癥狀也以中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷為主 。一般來說 ， 在吃了甘蔗2—8小時后 ， 出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙 ， 進而四肢僵直等現(xiàn)象 ， 就是甘蔗中毒的明顯癥狀 ， 嚴重的還會導致昏迷 。

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