槐花是一種比較常見的花朵，槐花一般在春季盛開，其香味會傳遍附近地區，引來眾多的蜜蜂采蜜 。而且槐花可以用來供人們食用，因為槐花具有養生保健的功效，而且對提高人們的身體素質有著重要的作用 。其中，吃洋槐花的效果最好，但是，女性哺乳期吃洋槐花怎么樣呢？
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2、槐花悶飯
【哺乳期吃洋槐花怎么樣呢？】 用清水沖洗一下槐花，晾干放入盆里，倒入面粉攪拌均勻，使每個花朵粘滿面粉，在籠屜上放塊沙布，再把槐花倒入，在槐花堆中用筷子扎幾個出氣孔，上火蒸十分種 。出籠放在盆里，攪拌散開，待涼后在入炒鍋加油、蔥、姜、炒熱，最后放鹽出鍋 。吃槐花飯時配上小咸菜或者湯會更加美味 。
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